KOTA KINABALU, SABAH – Salah satu dilema yang paling mendesak untuk ibu bapa hari ini ialah berapa banyak masa skrin yang harus mereka benarkan anak mereka.
Penyelidikan yang diterbitkan oleh Mayo Clinic menunjukkan bahawa masa skrin yang berlebihan boleh menyebabkan obesiti, gangguan tidur, isu tingkah laku, prestasi akademik yang lemah, pendedahan kepada keganasan dan pengurangan aktiviti fizikal.
Akademi Pakar Kesihatan Kanak-Kanak AS mengesyorkan untuk mengehadkan masa skrin kepada 1 hingga 2 jam setiap hari untuk kanak-kanak berumur lebih dari 2 tahun.
Tetapi ia ketara kanak-kanak menghabiskan lebih banyak masa di hadapan skrin daripada itu dan keadaan semakin teruk.
Sebelum pandemik, kanak-kanak berumur antara 4 dan 12 tahun menghabiskan purata 4.4 jam sehari untuk melihat skrin, tetapi sejak 2020, purata masa skrin harian kanak-kanak telah meningkat sebanyak 1.75 jam.
Seorang bapa di Long Beach, California, semakin menyukai perkongsian video TikToknya tentang “Perkara yang berlaku apabila anda memberikan buku kepada anak anda dan bukannya iPhone”.
Armando Hart menyiarkan video yang telah dilihat lebih 8 juta kali menunjukkan anak lelakinya 10 tahun, Raya, membaca buku di belakang kereta.
“Beri mereka buku dan bukannya telefon semasa mereka kecil dan inilah hasilnya…Boleh berterima kasih kepada saya nanti,” kata kapsyen itu.
“Kami sangat diberkati dengan anak kami Raya. Saya fikir dia membaca lebih banyak buku daripada saya,” tambahnya.
Hart dan isterinya mula membacakan kepada anak lelaki mereka setiap malam sebelum tidur, dengan harapan dapat menyemai minat terhadap buku.
“Ini semua tentang memimpin melalui teladan dan mewujudkan persekitaran yang memupuk tempat membaca diraikan,” kata Hart kepada Newsweek.
Hari ini, Raya adalah pembaca yang gemar membaca apa sahaja.
“Anak saya suka novel, fiksyen, bukan fiksyen dan fiksyen realistik,” kata Hart kepada Upworthy.
“Dia juga suka kandungan bermaklumat, seperti membaca almanak dan majalah bermaklumat lain. Dia suka membina, memasak daripada resipi, dan membuat seni.”
Bagi Hart, membaca adalah tentang mewujudkan rasa keseimbangan dalam kehidupan anaknya.
“Ini bukan tentang menentang teknologi tetapi mengenai memupuk pendekatan seimbang yang mengutamakan pengalaman bermakna dan pembelajaran langsung…
“Dengan menyemai minat membaca, kreativiti dan penerokaan sejak awal, kami melengkapkan Raya dengan kemahiran dan pemikiran yang dia perlukan untuk berkembang maju dalam dunia yang sentiasa berubah.”
Hart percaya bahawa perbincangan masa skrin bukan hanya mengenai teknologi tetapi trend yang lebih mendalam.
“Ia bercakap kepada masalah masyarakat yang lebih luas iaitu kekurangan harga diri, keyakinan dan nilai asas belia kita. Walaupun masa skrin mungkin memburukkan lagi isu ini, ia bukan satu-satunya punca.
“Sebaliknya, aktiviti fizikal, seperti senaman, menggalakkan kegembiraan dan kesejahteraan. Menghabiskan masa berjam-jam menatal pada telefon boleh menjejaskan detik-detik kebahagiaan dan kepuasan yang tulen.
“Oleh itu, kita mesti menangani isu asas yang lebih mendalam yang mempengaruhi kesihatan mental dan emosi belia kita dan bukannya mengaitkannya dengan masa skrin semata-mata,” katanya.
Hart percaya kunci untuk memupuk tabiat sihat dalam kalangan kanak-kanak adalah untuk hadir sepenuhnya dan menolak “tekanan kemudahan” yang menggalakkan rasa puas ibu bapa.
“Kami mengutamakan masa berkualiti bersama, sama ada meneroka alam semula jadi, berkongsi makanan dengan makanan terbaik yang ada, atau terlibat dalam perbualan yang bermakna…
“Dalam dunia teknologi yang berkembang pesat hari ini, kekal berpijak pada kemanusiaan kita dan mewujudkan integriti dalam semua yang kita lakukan adalah penting.
“Ini bermakna kekal berhubung dengan diri kita yang tulen dan mengajar anak lelaki kita kepentingan kejujuran, kebaikan dan rasa hormat,” tambahnya.
